Фитнес видео! » Виды фитнеса » Аэробика » Жиросжигающая кардио тренировка для живота / Cardio and Abs Workout

Жиросжигающая кардио тренировка для живота / Cardio and Abs Workout

Высокоинтенсивные тренировки от команды фитнрес блендера способны сжигать калории и нежелательный жир с высокой скоростью. Это фитнес видео создано в стиле Табата по принципу интервальной тренировки.
Если у Вас появилось желание убрать лишний жир, и Вы не знаете за что взяться, эта тренировка поможет вам определиться и добраться к этой цели. Интенсивные интервальные тренировки эффективней и скорее сжигают калории, в отличии от традиционных кардио, не говоря о том что такой тренинг способен активизировать процессы метаболизма до 48 часов после тренировки уже в состоянии покоя.



Таким образом, высокоинтенсивный тренинг на сегодняшний день является лучшим способом похудеть и удалить жир. Формирование мышц живота так чтобы их было визуально заметно, заключается в выполнении основных упражнений на пресс и кардио.



Автор: Svetlana Просмотров: 5927
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
0

Комментарии

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ЛУЧШЕЕ ВИДЕО - ФИТНЕС ОНЛАЙН:


ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....