|
Дата: 26-09-2013, 10:59 | Виды фитнеса » Пилатес
0
 Кэтти Смит рассказывает о самом простом способе обретения идеальной фигуры по системе пилатес. Главное в этой системе – правильное и медленное выполнение упражнений. Она поможет Вам зарядиться энергией, укрепить мышцы тела и улучшить осанку. Кэтти показывает базовые упражнения для нижней части тела. Помощница Лия показывает более сложные версии. Особое внимание уделим укреплению мышц, Вы получите стройные ноги, скорректируете форму бедер и ягодиц.
Подробнее
Просмотров материала: 1554
|
НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА:
ЛУЧШЕЕ ВИДЕО - ФИТНЕС ОНЛАЙН:
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН:
ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!
КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]
«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.
Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....