Фитнес видео! » Тренировка для проблемных зон » Упражнения для пресса » Избавится от живота, не вставая с постели / Kompleks uprazhneniy izbavlyayushchiy ot zhivota

Избавится от живота, не вставая с постели / Kompleks uprazhneniy izbavlyayushchiy ot zhivota

Если вы хотите добиться плоского живота, но при этом не спешите по утрам вскакивать с постели, то этот комплекс создан специально для вас. Инструктор по йоге Юлия Иванцова покажет уникальный «ленивый» комплекс упражнений. Юлия уже 10 лет работает инструктором йоги и помогает другим приобретать идеальную фигуру и хорошее самочувствие. Многие люди совершенно не уделяют внимание своему телу, не потому что они ленивые, а из-за того что в течение дня слишком много обязанностей и накапливается усталость. Юлия продемонстрирует серию упражнений, которые помогут вам, чувствовать себя моложе и избавится от нескольких лишних сантиметром в талии.



Компания "Здоровее" предлагает своим клиентам качественные товары, которые помогают поддерживать и следить за здоровьем. На сайте - http://zdorovee.com/, вы найдете много полезной информации о средствах и приборах торговой марки "Doctor-101", которые влияют на улучшение самочувствия.

Так как наши женщины не могут много времени тратить в спортзате, потому что они чаще всего заняты детьми, работой и домом, но они могут проводить на 10 минут больше в постели, чтобы позаниматься. Выполняя этот комплекс ежедневно по 2 раза, вы сможете избавиться от живота и будете чувствовать себя бодрыми здоровыми и уверенными в себе. Юлия утверждает, что этот простой незамысловатый комплекс достаточно эффективный, так как он был проверен и показал что «работает». Поэтому если вы хотите сделать свой живот более плоским, то немедленно приступайте к выполнению этого комплекса. У любого комплекса упражнений есть противопоказания и этот не является исключениям. Если вы недавно перенесли операцию и только родили ребенка необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом и узнать когда вы можете приступить к тренировкам. Желательно все упражнения выполнять на голодный желудок или спустя 3 часа после еды. Поэтому если у вас нет противопоказаний и есть кровать, то вы можете присоединиться к Юлии прямо сейчас. Упражнения следует выполнять утром и вечером, а для того чтобы не сильно взбодрится перед сном после комплекса Юлия рекомендует немного полежать и выпить травяного чая который помогает расслабиться.



Автор: Svetlana Просмотров: 1170
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
0

Комментарии

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ЛУЧШЕЕ ВИДЕО - ФИТНЕС ОНЛАЙН:


ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....